Matricúlate en este Curso Online Entrenador Personal y obtén una Titulación expedida por el centro especializado en formación deportiva, EDUSPORT

Titulación
Modalidad
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Online
Duración - Créditos
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200 horas
Becas y Financiación
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sin intereses
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24 Horas
Centro Líder
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formación online
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4,6
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* Todas las opiniones sobre Curso de Entrenador Personal (CARNÉ FEDERADO), aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso entrenador personal

CURSO ENTRENADOR PERSONAL. Gracias al Curso Online de Entrenador Personal podrás adquirir los conocimientos adecuados para desarrollar una carrera laboral como instructor de fitness y musculación, preparador físico, etc. trabajando en cualquier gimnasio, a la vez que ofreces asesoramiento en nutrición a tus alumnos. Todo esto con Euroinnova.

Resumen salidas profesionales
de Curso entrenador personal
Este Curso de Entrenador Personal le ofrece una formación para el asesoramiento de entrenamiento y dieta específica para el logro de diferentes objetivos, obteniendo conocimientos básicos de la estructura y funcionamiento del cuerpo humano, características nutricionales, prevención y tratamiento de posibles lesiones y actuación para ofrecer primeros auxilios. Los cursos de instructor de ofrecen al alumnado la formación necesaria para trabajar como preparador físico ofreciendo asesoramiento personalizado tanto en materia de musculación y rendimiento deportivo como en nutrición, ayudando al deportista a mejorar su condición física y su rendimiento en la práctica deportiva. Tras completar la formación, los alumnos reciben una certificación con la que poder trabajar como instructor de gimnasio, preparador físico, monitor de fitness, etc. La Federación Española de Fitness acredita únicamente los contenidos referidos a la actividad física, cualquier mención a aspectos técnicos- tácticos queda fuera de sus competencias y de la acreditación.
Objetivos
de Curso entrenador personal
Para desarrollar correctamente sus funciones profesionales, los entrenadores de musculación y fitness deben contar con una serie de conocimientos en relación a la planificación y organización de entrenamientos, estlablecimiento de objetivos, asesoramiento en nutrición, etc. A través de esta formación pretende ofrecerse esta capacitación a los alumnos. Para ello, se establecen los siguientes objetivos: 
- Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada. 
- Que el alumno sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles. 
- Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes. 
- Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.
Salidas profesionales
de Curso entrenador personal
Tras completar la formación, los alumnos recibirán una certificación con la que trabajar como preparador físico en centros deportivos, instalaciones deportivas y como asesor personal, ofreciendo además asesoramiento en materia de nutrición. De igual forma, podrá trabajar en cualquier gimnasio como instructor de fitness o como monitor de musculación.
Para qué te prepara
el Curso entrenador personal
Este Curso de Entrenador Personal prepara al alumnado para poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo, según los diferentes objetivos que puedan ser demandados, del mismo modo que ofrece conocimientos para recomendar dietas adecuadas. De esta forma, los alumnos podrán adquirir los conocimientos adecuados para llevar a cabo las fnciones de preparador físico o entrenadores personales. Este Curso de Entrenador Personal le acredita Oficialmente para darse de alta en el Epígrafe 967.2 del IAE (Impuesto de Actividades Económicas) y ejercer la actividad profesional como autónomo y trabajador por cuenta ajena. Con este Curso Online Entrenador Personal obtendrás tu certificación o título de entrenador personal que te habilita para trabajar a nivel profesional en cualquier gimnasio, clubes y centros deportivos, etc.
A quién va dirigido
el Curso entrenador personal
Este Curso de Entrenador Personal está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito deportivo, entrenadores, monitores, profesores… que quieran ampliar los conocimientos de su campo laboral o personas que deseen formarse en esta área profesional de gran demanda y quieran adquirir una certificación o título de entrenador personal. Se dirige igualmente a todas aquellas personas que quieran formarse en esta materia y desarrollar una carrera laboral como entrenadores personales, instructor de fitness y musculación, preparador físico, etc., ofreciendo además un completo asesoramiento en nutrición para mejorar el rendimiento de los deportistas.
Metodología
de Curso entrenador personal
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso entrenador personal

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  1. Conceptos Generales
  2. Logro y mantenimiento de la salud
  1. Introducción
  2. Funciones básicas del entrenador personal
  3. Áreas de desarrollo del entrenador personal
  4. Perfiles de los clientes
  5. Ética profesional del entrenador personal
  6. Claves para el éxito del entrenador personal
  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento
  1. Introducción a la Miología
  2. Tipos de Tejido Muscular
  3. Características del tejido muscular
  4. El Músculo Esquelético
  5. Uniones musculares
  6. Tono y fuerza muscular
  7. La contracción muscular
  1. Sistema energético
  2. Adenosín Trifosfato (ATP)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  6. Sistema aeróbico u oxidativo
  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
  1. Utilización de energía por el músculo
  2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
  3. Utilización de la grasa en el ejercicio
  4. Utilización de las proteínas en el ejercicio
  5. Vitaminas y ejercicio
  6. Minerales y ejercicio
  7. Agua y ejercicio
  1. Introducción
  2. Gasto calórico
  3. Hidratos de carbono
  4. Grasas
  5. Proteínas
  6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia
  1. Introducción al entrenamiento
  2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  4. Medición y evaluación de la condición física
  5. Calentamiento y enfriamiento
  6. Técnicas de relajación y respiración
  7. Entrenamiento de la flexibilidad
  8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  9. Entrenamiento muscular
  10. Entrenamiento de la fuerza
  11. El desentrenamiento
  12. Conducta de higiene en el entrenamiento
  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
  1. Principios generales de primeros auxilios
  2. Asistencias
  3. Técnicas de Reanimación. RCP básicas
  4. Estado de Shock
  5. Heridas y hemorragias
  6. Quemaduras
  7. Electrocución
  8. Fracturas y contusiones
  9. Intoxicación
  10. Insolación
  11. Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios
  1. Introducción
  2. Funciones
  3. Salud
  4. Evaluación inicial
  5. Componentes del fitness
  6. Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para Principiantes
  7. Documentos anexos.

Titulación de Curso entrenador personal

Curso Entrenador Personal
Titulación Profesional Expedida por EDUSPORT y Acreditada por la FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS (FEF) a la que va a poder acceder como Federado recibiendo el correspondiente Carnet Profesional en Entrenador Personal, además una vez finalizada la formación, el alumno pasará a formar parte del Registro Español de Profesionales del Ejercicio (ESREPs) que recoge a los profesionales del ejercicio, estableciendo un ESTÁNDAR DE CALIDAD y un REGISTRO PROFESIONAL para garantizar un asesoramiento seguro y efectivo de los clientes usuarios de instalaciones fitness por PROFESIONALES CUALIFICADOS. La Federación Española de Fitness acredita únicamente los contenidos referidos a la actividad física, cualquier mención a aspectos técnicos- tácticos queda fuera de sus competencias y de la acreditación. Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Oficial que da validez a la Titulación ante el Ministerio de Educación de más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.

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Antonio Jesus Gonzalez Fuentes
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Graduado en Educación Primaria y en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Granada. Grado en Educación Primaria Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas
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Carla Quirante López
Tutor
Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Granada. Máster en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria, Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanza de Idiomas. Máster Interuniversitario en Enseñanza Bilingüe y Aprendizaje Integrado de Contenidos y Lenguas Extranjeras. Entrenador Deportivo de Gimnasia Rítmica, Nivel III
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Eduardo Ruano Benavides
Tutor
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte Maestro-Especialidad de Educación Física
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La beca amigo surge como agradecimiento a todos aquellos alumnos que nos recomiendan a amigos y familiares. Por tanto si vienes con un amigo o familiar podrás contar con una beca de 15%.

* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Información complementaria

Curso Entrenador Personal

¿Te gusta el deporte y quieres convertirte en un entrenador deportivo? ¿No puedes desplazarte para llevar a cabo esta formación? En caso afirmativo, Euroinnova te ofrece este Curso de Entrenador Personal para que te prepares completamente a tu ritmo y desde cualquier lugar. ¡Confía en Euroinnova y no te arrepentirás!

¿Qué funciones realizan los entrenadores personales?

Es un profesional cualificado en la actividad física, que planifica rutinas de ejercicios, sirve de motivación para el cliente y fija metas personalizadas. El objetivo es poner a disposición del cliente las mejores técnicas y recursos para alcanzar los mejores resultados en el menor tiempo posible. Se busca, por tanto, la máxima eficiencia y el mínimo riesgo para asegurar los objetivos.

CURSO ENTRENADOR PERSONAL

¿Aún no lo tienes claro? Te invitamos que continúes leyendo.

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¿Qué se trabaja en el entrenamiento personal?

  • Ofrece mayor motivación

Cuando una persona se propone hacer ejercicio físico, comienza de manera motivada, aunque es bastante frecuente y normal que esta motivación disminuya con el tiempo y encontremos siempre excusas para evitar ir al gimnasio. Si tenemos un entrenador personal, conoceremos a fondo todos los beneficios que nos aporta el entrenamiento.

Además, sabremos en qué nos ayuda la realización de cada tipo de ejercicios. El entrenador personal debe apoyar de forma continua al cliente para poder aportarle confianza en lo que hace.

Debe aportar una dinámica adecuada, y una regularidad óptima en los entrenamientos. Debe apoyar y motivar a la persona y transmitirle motivación por sus ejercicios.

  • Se adapta a la persona y personaliza el tipo de entrenamiento que se requiera

Las sesiones de entrenamiento que hay con un entrenador personal, se adaptan a las necesidades y expectativas que cada persona tenga en sus entrenamientos. Esto es un beneficio sobre las clases colectivas.

El entrenador personal analizará cada perfil y ayudará en el establecimiento de los objetivos y a alcanzarlos según los antecedentes. Tendrá en cuenta si eres un deportista con experiencia, principiante, ocasional. No te encargará hacer ejercicios estandarizados como en las clases colectivas, que son pensados para convenir a todo el mundo de forma media. 

Según tus objetivos, el entrenador te propondrá una serie de ejercicios, así podrás alcanzarlos de forma óptima. Conseguirás antes ganar masa muscular, tonicidad, perder peso, etc.

  • Aporta un seguimiento diario con feedback

Para alcanzar tus objetivos, lo óptimo es llevar un seguimiento adecuado de la evolución. Así, estos ejercicios pueden ir adaptándose a tus necesidades, los puntos que te vayan surgiendo, las actividades que realizas en tu día a día, etc. 

  • Se evitará cualquier tipo de lesión si se practicara de manera independiente

Gracias a la ayuda de un entrenador personal, podrás realizar los ejercicios que se adapten a tu capacidad física. No tendrás que invertir en ningún tipo de material, ya que este te proporcionará todos los instrumentos necesarios para entrenar cada parte de tu cuerpo. Además, siempre te indicará como emplear cada instrumento de la forma más segura posible, con lo que evitarás lesiones, molestias, etc. 

  • Podrás recibir también consejos de nutrición

Además de entrenarte, la motivación que te ofrece una motivación y consejos constantes sobre tu alimentación. Te facilitará las claves para llevar una alimentación completa y adecuada a tus objetivos y ritmo de vida. Ofreciéndote un menú personalizado, además de la motivación no comer entre horas.

CURSO ONLINE ENTRENADOR PERSONAL

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Perfil recomendado del entrenador personal

Un entrenador personal debe contar con las siguientes cualidades para transmitir a todos sus clientes seguridad, motivación y confianza para que cada uno de ellos pueda alcanzar sus objetivos mediante la preparación física

  • Persuasivo y tenaz, capaz de animar constantemente a las personas para que continúen esforzándose.
  • Motivador y enérgico, en relación con lo anterior debe ser una fuente de energía y de buen carácter.
  • En forma.
  • Analítico, con el objetivo de realizar planes de entrenamiento ajustados a cada persona.
  • Comunicativo.
  • Con experiencia y cualificado.
  • Debe tener conocimientos de anatomía y fisiología humana.
  • Empático.
  • Y un gran apasionado del deporte. 

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