(Matricúlate en este Curso de Monitor de Pilates en el Suelo y recibe una Titulación Profesional expedida Euroinnvoa Business School)

Modalidad
Online
Duración - Créditos
200 horas
Becas y Financiación
Sin Intereses
Plataforma Web
Equipo Docente
Especializado
Acompañamiento
Personalizado
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Alumnos

Plan de estudios de Curso De Monitor De Pilates En Suelo

CURSO DE MONITOR DE PILATES EN EL SUELORealiza este Curso Online y conviértete en todo un experto en diagnóstico y tratamiento. Dale a tu carrera profesional el impulso que merece y aprovecha esta oportunidad de metodología e-learning.

Resumen salidas profesionales
de curso de monitor de pilates en el suelo
Si le interesa la actividad física y el estar en forma y quiere conocer los aspectos esenciales del pilates en suelo para ser un monitor de éxito este es su momento, con el Curso de Monitor de Pilates en Suelo con Implementos podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta labor de la mejor manera posible. Gracias a la realización de este Curso podrá realizar programas de ejercicios de pilates en suelo con implementos como fitball, flexiband, aro, miniball etc.
Objetivos
de curso de monitor de pilates en el suelo
Los objetivos de este Curso de Monitor de Pilates en el Suelo son:

- Conocer las bases y fundamentos sobre el trabajo con implementos en pilates.
- Utilizar estratégicamente los implementos en pilates para su correcto uso.
- Realizar ejercicios de todo tipo con los diferentes implementos.
- Impartir sesiones de pilates en suelo con implementos.
Salidas profesionales
de curso de monitor de pilates en el suelo
Con este Curso de Monitor de Pilates en el Suelo ampliarás tu formación en el ámbito de la actividad física. Asimismo, te permitirá mejorar tus expectativas laborales como experto en rehabilitación y tratamiento de lesiones. Además, adquirirás las competencias profesionales necesarias para desempeñar tu labor en centros deportivos y en gimnasios.
Para qué te prepara
el curso de monitor de pilates en el suelo
Este Curso de Monitor de Pilates en Suelo con Implementos le prepara para conocer a fondo el entorno del ejercicio físico en relación con la realización de pilates en suelo con implementos, adquiriendo los diferentes métodos de ejecución para poder desempeñar la función de monitor de pilates de la mejor forma posible.
A quién va dirigido
el curso de monitor de pilates en el suelo
El Curso de Monitor de Pilates en Suelo con Implementos está dirigido a todos aquellos profesionales del entorno de los deportes o rehabilitación que deseen seguir formándose en la materia gracias a la adquisición de conocimientos sobre pilates en suelo con implementos, que puede ayudar tanto a hacer ejercicio como a prevenir y tratar lesiones.
Metodología
de curso de monitor de pilates en el suelo
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso De Monitor De Pilates En Suelo

  1. Respiración
  2. - Respiración con banda elástica en decúbito supino

    - Respiración con banda elástica sentado

    - Respiración con balón

  3. Basculación pélvica
  4. - Basculación pélvica sentado en un balón

    - Basculación pélvica en supino con los pies sobre un balón

    - Basculación pélvica tumbado en un balón

    - Basculación pélvica tumbado sobre un rulo

  5. Elevación de pelvis con basculación
  6. - Elevación pélvica con basculación y pies sobre un balón

    - Elevación pélvica con basculación y pies sobre un rulo

    - Elevación pélvica con basculación y pelota entre las rodillas

  7. El gato
  8. - El gato con banda elástica

    - El gato de pie con balón

  9. Flexión de columna hacia delante sentado
  10. - Flexión de columna hacia delante sentado con banda elástica

    - Flexión de columna hacia delante sentado en un balón

    - Flexión de columna hacia delante sentado rodando balón, pelota o rulo

    - Flexión de columna hacia delante sentado empujando aro o pelota

  11. Rodar abajo
  12. - Rodar abajo con balón tras la espalda apoyado en la pared

  13. Liberar la cadera
  14. - Liberar la cadera con los pies sobre un rulo o balón

    - Liberar la cadera tumbado sobre un rulo elevando las rodillas

  15. Círculos con una pierna
  16. - Círculos con una pierna con banda elástica

    - Círculos con una pierna tumbado sobre un rulo

    - Círculos con una pierna con pelota, aro o pica en las manos

  17. Extensión de piernas 90o en decúbito supino
  18. - Extensión de piernas 90o en decúbito supino con banda elástica

    - Extensión de piernas 90o en decúbito supino con pelota, balón o aro entre los tobillos

  19. Separar y retraer las escápulas
  20. - Separar y retraer las escápulas con banda elástica

    - Separar y retraer las escápulas sentado sobre un balón

    - Separar y retraer las escápulas tumbado sobre un balón

    - Separar y retraer las escápulas tumbado sobre un rulo

    - Separar y retraer las escápulas tendido lateral con rulo, balón o pelota

    - Separar y retraer las escápulas sujetando un aro, pelota o balón

    - Separar y retraer las escápulas con pelotas de peso o mancuernas en las manos

  21. Elevar y descender las escápulas
  22. - Elevar y descender las escápulas sentado sobre un balón

    - Elevar y descender las escápulas tumbado sobre un balón

    - Elevar y descender las escápulas tumbado sobre un rulo

    - Elevar y descender las escápulas tendido prono con rulo

    - Elevar y descender las escápulas de pie frente a una pared con rulo o balón

    - Elevar y descender las escápulas sujetando un aro, balón o pelota con brazos arriba Elevar y descender las escápulas con pelotas de peso o mancuernas en las manos

  23. Círculos de brazos
  24. - Círculos de brazos con banda elástica

    - Círculos de brazos sentado sobre un balón

    - Círculos de brazos tumbado sobre un balón

    - Círculos de brazos tumbado sobre un rulo

    - Círculos de brazos con pelotas de peso o mancuernas en las manos

  25. Rotación de columna tendido lateral
  26. - Rotación de columna tendido lateral con pelota

  27. Rotación de columna en decúbito supino
  28. - Rotación de columna en decúbito supino con los pies en un balón

    - Rotación de columna en decúbito supino con balón, pelota o aro entre las piernas

    - Rotación de columna en decúbito supino con pica, aro o pelota en las manos

  29. La sierra
  30. - La sierra con banda elástica

    - La sierra sentado en un balón

    - La sierra con aro

    - La sierra con pica

  31. La sirena
  32. - La sirena con banda elástica

    - La sirena sentado en un balón

    - La sirena deslizando un balón, rulo o pelota

  33. Preparación a la flexión lateral sentado
  34. - Preparación a la flexión lateral sentado con banda elástica

  35. Aislamientos sentado
  36. - Aislamientos sentado sobre un balón

  37. Preparación abdominal
  38. - Preparación abdominal con banda elástica

    - Preparación abdominal con los pies en un balón

    - Preparación abdominal tumbado en un balón

    - Preparación abdominal tumbado en un rulo

    - Preparación abdominal con aro o pelota en las manos

    - Preparación abdominal con aro o pelota entre las rodillas

    - Preparación abdominal con pelotas de peso o mancuernas en las manos

  39. El cien
  40. - El cien con banda elástica

    - El cien con los pies en un balón

    - El cien tumbado sobre un balón

    - El cien con rulo tras la espalda

    - El cien con pelota o aro entre las piernas

    - El cien con pelota o aro en las manos

  41. Media flexión atrás sentado
  42. - Media flexión atrás sentado con banda elástica

    - Media flexión atrás sentado en un balón

    - Media flexión atrás sentado con los pies en un rulo o una pelota

    - Media flexión atrás sentado con pelota o aro entre las rodillas

  43. Rodar como una pelota
  44. - Rodar como una pelota con banda elástica tras la espalda

    - Rodar como una pelota con banda elástica en los pies

  45. Rodar como una pelota con pelota entre las rodillas
  46. - Rodar como una pelota con aro o pelota en las manos

    - Rodar como una pelota con una pica en los pies

  47. Rodar hacia arriba
  48. - Rodar hacia arriba con banda elástica

    - Rodar hacia arriba con balón

    - Rodar hacia arriba tumbado sobre un balón

    - Rodar hacia arriba con pica o aro en las manos

    - Rodar hacia arriba con pelota o aro entre las rodillas

  49. Estiramiento de una pierna en decúbito supino
  50. - Estiramiento de una pierna en decúbito supino con banda elástica

    - Estiramiento de una pierna en decúbito supino con una pierna en el balón

    - Estiramiento de una pierna en decúbito supino tumbado en un rulo

    - Estiramiento de una pierna en decúbito supino con pelota o rulo tras la espalda

    - Estiramiento de una pierna en decúbito supinocon aro o pelota en las manos

  51. Doble estiramiento de pierna
  52. - Doble estiramiento de pierna con banda elástica

    - Doble estiramiento de pierna con los pies en un balón

    - Doble estiramiento de pierna tumbadoen un rulo con los pies en el suelo

    - Doble estiramiento de pierna tumbado en un rulo con las manos en el suelo

    - Doble estiramiento de pierna con aro, pelota o balón en las manos

    - Doble estiramiento de pierna con aro o pelota entre los tobillos

  53. Tijeras de piernas
  54. - Tijeras de piernas tumbado en un rulo

    - Tijeras de piernas con pelota o rulo tras la espalda

    - Tijeras de piernas con pelota o aro en las manos

  55. Flexión y extensión de piernas en decúbito supino
  56. - Flexión y extensión de piernas en decúbito supino con banda elástica

  57. Elevar y descender las piernas en decúbito supino
  58. - Elevar y descender las piernas en decúbito supino con banda elástica.

    - Elevar y descender las piernas en decúbito supino con pelota, balón o aro entre los tobillos

  59. Preparación a la uve
  60. - Preparación a la uve con banda elástica

    - Preparación a la uve con un pie en el balón

    - Preparación a la uve con pelota o aro entre las rodillas

    - Preparación a la uve con pica, aro o pelota en las manos

  61. Oblicuos
  62. - Oblicuos con una pierna en un balón

    - Oblicuos tumbado en un balón

    - Oblicuos con aro o pelota en las manos

    - Preparación de oblicuos con pelota o aro entre las rodillas

  63. Oblicuos rodando atrás
  64. - Oblicuos rodando atrás con banda elástica

    - Oblicuos rodando atrás sentado en un balón

    - Oblicuos rodando atrás con los pies en un rulo o una pelota

    - Oblicuos rodando atrás con pelota o aro entre las rodillas

  65. Preparación para braza
  66. - Preparación para braza con banda elástica

    - Preparación para braza con balón

    - Preparación para braza 3 con balón

    - Preparación para braza con rulo

    - Preparación para braza con pelota bajo la frente

  67. Nadar a braza
  68. - Nadar a braza con balón

    - Nadar a braza con pelota o aro entre los tobillos

  69. Preparación al puente de hombros
  70. - Preparación al puente de hombros con los pies en un balón

    - Preparación al puente de hombros con los pies en un rulo

    - Preparación al puente de hombros con pelota entre las rodillas

  71. Apretar talones en decúbito prono
  72. - Apretar talones en decúbito prono con pelota o aro entre los tobillos

  73. Preparación para patada de pierna en decúbito prono
  74. - Preparación para patada de pierna en decúbito prono con pelota

  75. Extensión de cadera en decúbito prono
  76. - Extensión de cadera en decúbito prono con balón

    - Extensión de cadera en decúbito prono con pelota entre los tobillos

  77. La silla (sentadillas)
  78. - La silla con balón tras la espalda apoyado en la pared

  79. Plancha de rodillas
  80. - Plancha de rodillas con balón

  81. Serie de elevación de piernas tendido lateral
  82. - Serie de elevación de piernas tendido lateral con banda elástica

    - Serie de elevación de piernas tendido lateral con pelota o aro entre los tobillos

    - Serie de elevación de piernas tendido lateral con los tobillos dentro del aro.

    - Serie de elevación de piernas tendido lateral con un tobillo dentro del aro y el otro fuera

    - Serie de elevación de piernas tendido lateral sujetando la pica vertical

  83. Supermán
  84. - Supermán con banda elástica

    - Supermán con balón

    - Supermán con rulo bajo las rodillas

    - Supermán con rulo bajo las manos

  85. Natación
  86. - Natación con balón sólo con piernas

    - Natación con balón sólo con brazos

  87. Andar en decúbito prono sobre un balón
  88. - Andar en decúbito prono sobre un balón

  89. Equilibrios sentado
  90. - Equilibrios sentado sobre un balón

  91. Posición de descanso
  92. - Posición de descanso con un balón

Titulación de Curso De Monitor De Pilates En Suelo

Amplía tu formación con este Curso Online que te otorgará una Titulación en Monitor de Pilates en Suelo con Implementos con 200 horas expedida por Euroinnova Business School.

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Opiniones de nuestros alumnos

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre el Curso en linea Monitor de Pilates en Suelo con Implementos

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Damian Coronilla

SEVILLA

Opinión sobre el Monitor de Pilates en Suelo con Implementos

Damian Coronilla, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

La gran variedad de ejercicios que puedo llevar a cabo.

Damian Coronilla, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?

Diferentes ejercicios para llevar a cabo en mis clases.

Damian Coronilla, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

El curso es bastante completo y ayuda a la formación y adquisición de conocimientos de la materia.

Damian Coronilla, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?

Visualizaciones de vídeo o mas representaciones gráficas de ejercicios.

Carmen Gomez

CÓRDOBA

Opinión sobre el Monitor de Pilates en Suelo con Implementos

Carmen Gomez, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

El contenido del temario.

Carmen Gomez, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?

Al ser monitor de pilates me ha servido para "refrescar" conocimientos y ampliarlos.

Carmen Gomez, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

Lo bien explicado y detallado que esta todo, ademas de ir acompañado de imagenes.

Carmen Gomez, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?

Nada, puesto que si tenia alguna duda estaba el tutor que se me habia asignado para respondermela.

Liliana Moya

ALMERÍA

Opinión sobre el Monitor de Pilates en Suelo con Implementos

Liliana Moya, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

El tipo de formación online.

Liliana Moya, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?

He aprendido a mejorar posturas, a quitarme dudas que tenía sobre respiración, y a conocer más variedad de ejercicios.

Liliana Moya, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

Me ha gustado todo. El libro muy claro, muchas fotos, claro.

Liliana Moya, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?

Algún video de ejercicios para verlo en movimiento.

Maria Alcantara

MADRID

Opinión sobre el Monitor de Pilates en Suelo con Implementos

Maria Alcantara, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

Había realizado ya cursos en esta plataforma.

Maria Alcantara, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?

Realizar los ejercicios de pilates con implementos, así como realizar una sesión tipo para poder dar una clase de pilates.

Maria Alcantara, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

La variedad de ejercicios, y la explicación y desarrollo con los implementos.

Maria Alcantara, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?

Nada.

Tabata Toledo

BARCELONA

Opinión sobre el Monitor de Pilates en Suelo con Implementos

Tabata Toledo, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?

Quería especializarme en pilates en el suelo.

Tabata Toledo, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?

Profundización en los mecanismos de tabla de ejercicios de pilates al añadirle los implementos. Conciencia de sus amplias posibilidades. Revisión de principios, formas nuevas de hacer los ejercicios.

Tabata Toledo, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?

La versatilidad.

Tabata Toledo, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?

Algún momento más multimedia, de videos y encuentro con algún profesor de pilates. que también pudiera ser observada.

* Todas las opiniones sobre el Curso en linea Monitor de Pilates en Suelo con Implementos, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.

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Materiales entregados con el Curso De Monitor De Pilates En Suelo

Con su Curso en linea recibirá los siguientes materiales didácticos:

Mochila

Curso en pnea en formato SCORM: Pilates. Suelo con Implementos

Subcarpeta portafolios

Dossier completo Oferta Formativa

Guía del alumno

Bolígrafo

Manual Monitor de Pilates en Suelo con Implementos

Información complementaria

Curso de Monitor de Pilates en Suelo

El pilates es una disciplina que busca el desarrollo de los músculos internos del cuerpo. Estos músculos ayudan a mantener el equilibrio corporal y dan firmeza a la columna vertebral. El pilates es un método que se utiliza para la rehabilitación, curar el dolor de espalda o corregir la posición corporal.

¡Solicita toda la información que consideres necesaria! 

¿Qué tipos de pilates existen?

Existen distintos tipos de pilates. Normalmente, la diferencia entre estos tipos es la forma en la que se llevan a cabo los ejercicios. Entre los distintos tipos encontramos los siguientes:

  • Pilates clásico: En este tipo de pilates los ejercicios se centran más en la inclinación de la pelvis y da preferencia a posturas de la zona alta del cuerpo, cabeza, hombros y cuello.
  • Pilates mat o en el suelo: Este tipo de pilates se realiza sobre una esterilla sin necesidad de ninguna máquina. Se centra en el núcleo del cuerpo y es muy beneficioso para tratar problemas relacionados con la espalda.
  • Pilates reformer: Es el tipo más complejo. El reformer es una máquina con forma similar a una cama donde se encuentra una plataforma y distintos tipos de resortes. Estos resortes hacen de resistencia adicional a la hora de hacer los ejercicios.
  • Pilates stott: Este tipo de pilates requiere de expertos con conocimientos en rehabilitación y especialistas en movimiento ya que los ejercicios se relacionan con la columna vertebral y ejercicios que la estimulan y fortalecen.

¿Aún no te decides? Te invitamos a que continúes leyendo.

Tanto si quieres dedicarte profesionalmente a este sector, como si ya perteneces al mundo de la Educación Física y/o entrenamiento de Pilates, y deseas especializarteGracias a la especialización que te proporciona el Curso de Monitor de Pilates en Suelo, podrás trabajar en las áreas de rehabilitación, tratamiento de lesiones, actividad física y actividad deportiva, además de poder desarrollar tu trabajo como monitor/a de pilates en suelo con implementos.

¡Esperamos que te pongas en contacto con nosotros lo antes posible!

Preguntas al director académico sobre Curso De Monitor De Pilates En Suelo

Pregunta:
¿De qué metodología dispone el Curso de Monitor de Pilates en Suelo?

Respuesta:
La modalidad ONLINE del Curso de Monitor de Pilates en Suelo te permite estudiar a través del campus virtual de Euroinnova, para aprender de manera flexible, sin horarios previamente establecidos.

Pregunta:
¿En que momento puedo acceder a la plataforma para comenzar la formación?

Respuesta:
¡Hola! Tan pronto como se haga efectiva tu matrícula, te facilitaremos las credenciales para que puedas acceder a la plataforma y comenzar la formación.

Pregunta:
¿Tengo que pagar algún extra para la recepción de esta formación?

Respuesta:
No, en ningún caso. En el precio inicial pagado de este completo Curso Online, esta todo incluido.

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Llámanos gratis al 52-(55)11689600