POSTGRADO NUTRICION DEPORTIVA

Información y contenidos de: POSTGRADO NUTRICION DEPORTIVA

Doble Titulación:
Titulación de Postgrado en Nutrición Deportiva para Monitores de Gimnasio con 300 horas expedida por Euroinnova Business School y Avalada por la Escuela Superior de Cualificaciones Profesionales
Titulación Universitaria en Monitor de Gimnasio con 4 Créditos Universitarios ECTS con 110 hora. Formación Continua baremable en bolsas de trabajo y concursos oposición de la Administración Pública.Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Oficial que da validez a la Titulación ante el Ministerio de Educación de más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.

Con su Postgrado Online recibirá los siguientes materiales didácticos:

Maletín porta documentos.
Manual del Postgrado Online: Nutrición Deportiva
Manual del Postgrado Online: Monitor de Gimnasio
Manual del Postgrado Online: Necesidades Nutricionales y Estudio de los Nutrientes
Manual del Postgrado Online: Estudio de los Alimentos
Postgrado Online en formato SCORM: Nutrición Deportiva
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Guía del alumno.
Bolígrafo.

Manual Postgrado en Nutricion Deportiva para Monitores de Gimnasio + Titulacion Universitaria + 4 ECTS

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SOLICITAR INFO

PARTE 1. MONITOR DE GIMNASIO

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA

La célula.
Los tejidos.
Aparatos y sistemas del cuerpo humano.

UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO

El aparato locomotor.
Los huesos.
Los músculos.
Las articulaciones.

UNIDAD DIDÁCTICA 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA

Concepto de nutrición deportiva.
Nutrición y salud.
Importancia de la alimentación.
Necesidad de nutrientes.
La dieta.

UNIDAD DIDÁCTICA 4. IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO

El ejercicio físico y sus fases.
Adaptaciones orgánicas en el ejercicio.
Proceso metabólico durante el desarrollo del ejercicio físico.
La fatiga.

UNIDAD DIDÁCTICA 5. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS

Concepto de cualidades físicas básicas
Resistencia
Fuerza
Flexibilidad
Velocidad

UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL ENTRENAMIENTO

El entrenamiento
Elementos que intervienen en el entrenamiento físico
Medición de la condición física
Calentamiento y enfriamiento
Técnicas de relajación
Técnicas de respiración
Importancia de la higiene durante el entrenamiento

UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL MONITOR DE GIMNASIO

La figura del monitor
Importancia de la imagen del monitor
Capacidades del monitor de gimnasio
Claves para el éxito del monitor de gimnasio

UNIDAD DIDÁCTICA 8. ACTIVIDADES DIRIGIDAS Y FITNESS

Aeróbic
Step
Cardio box
TRX
Fitbox
Yoga

UNIDAD DIDÁCTICA 9. LESIONES DEPORTIVAS

Concepto de lesiones deportivas.
Prevención.
Tratamiento.
Lesiones deportivas más frecuentes

UNIDAD DIDÁCTICA 10. FUNDAMENTOS DE PRIMEROS AUXILIOS

Concepto de primeros auxilios
Principios de actuaciones en primeros auxilios.
RCP básica
Técnicas y maniobras de asistencia

PARTE 2. NUTRICIÓN DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA

MÓDULO 1. NECESIDADES NUTRICIONALES Y ESTUDIO DE LOS NUTRIENTES

UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS Y DEFINICIONES

Concepto de bromatología
Concepto de alimentación
Concepto de nutrición
Concepto de alimento
Concepto de nutriente
Concepto de dietética
Concepto de dieta
Concepto de ración
Concepto de dietista-nutricionista
Concepto de salud
Concepto de enfermedad

UNIDAD DIDÁCTICA 2. CLASIFICACIÓN DE ALIMENTOS Y NUTRIENTES. GUÍAS ALIMENTARIAS

Clasificación de los alimentos
Clasificación de nutrientes
Necesidades de nutrientes: pirámide nutricional

UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL SISTEMA DIGESTIVO

Conceptos básicos
Anatomía y fisiología del aparato digestivo
Proceso de la digestión

UNIDAD DIDÁCTICA 4. NECESIDADES NUTRICIONALES

Transformaciones energéticas celulares
Unidades de medida de la energía
Necesidades energéticas del adulto sano
Valor calórico de los alimentos

UNIDAD DIDÁCTICA 5. HIDRATOS DE CARBONO

Definición y generalidades
Clasificación
Funciones
Metabolismo de los hidratos de carbono
La fibra dietética

UNIDAD DIDÁCTICA 6. LÍPIDOS

Definición y generalidades
Funciones
Distribución
Clasificación
Metabolismo lipídico

UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROTEÍNAS

Definición y generalidades
Aminoácidos
Proteínas
Metabolismo de las proteínas
Necesidades de proteínas
Valor proteico de los alimentos
Enfermedades relacionadas con las proteínas

UNIDAD DIDÁCTICA 8. VITAMINAS

Introducción
Funciones
Clasificación
Necesidades reales y complejos vitamínicos

UNIDAD DIDÁCTICA 9. MINERALES

Introducción
Clasificación
Características generales de los minerales
Funciones generales de los minerales

UNIDAD DIDÁCTICA 10. IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA

Introducción y características del agua
El agua en el cuerpo humano
Recomendaciones sobre el consumo de agua
Trastornos relacionados con el consumo de agua
Contenido de agua en los alimentos

MÓDULO 2. ESTUDIO DE LOS ALIMENTOS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (I)

Valor nutritivo de los alimentos
Clasificación de los alimentos
Alimentos de origen animal

UNIDAD DIDÁCTICA 2. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (II)

Alimentos de origen vegetal
Cereales y derivados
Verduras y Hortalizas
Setas y algas
Legumbres
Frutas y frutos secos
Grasas vegetales
Otros alimentos
Alimentos estimulantes
Condimentos y especias

UNIDAD DIDÁCTICA 3. MANIPULACIÓN DE LOS ALIMENTOS

Introducción
Higiene de los alimentos
Calidad alimentaria

UNIDAD DIDÁCTICA 4. TRATAMIENTO CULINARIO DE LOS ALIMENTOS

Operaciones a temperatura ambiente
Operaciones de cocción

UNIDAD DIDÁCTICA 5. CONSERVACIÓN DE LOS ALIMENTOS

Conservación de los alimentos
Clasificación de los métodos de conservación de los alimentos
Métodos físicos
Métodos químicos
Tecnologías emergentes
Consejos en la adquisición de alimentos
Consumo responsable
Los hábitos alimenticios: origen y cambio

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TCA Y BDN, INGESTAS RECOMENDADAS Y ETIQUETADO DE ALIMENTOS

Tablas de composición de los alimentos y Bases de datos nutricionales
Ingestas recomendadas
Etiquetado de los alimentos

MÓDULO 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. MIOLOGÍA APLICADA

Introducción a la Miología
Tipos de Tejido Muscular
Características del tejido muscular
El Músculo Esquelético
Uniones musculares
Tono y fuerza muscular
La contracción muscular

UNIDAD DIDÁCTICA 2. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO

Utilización de energía por el músculo
Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
Utilización de la grasa en el ejercicio
Utilización de las proteínas en el ejercicio
Vitaminas y ejercicio
Minerales y ejercicio
Agua y ejercicio

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO

Introducción a la fisiología del ejercicio
Ejercicio físico
Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
La fatiga

UNIDAD DIDÁCTICA 4. HIDRATACIÓN Y DEPORTE

Introducción
Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física
Reposición de líquidos y electrolitos
Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
Bebidas para deportistas
Efectos de la hipertermia y la deshidratación

UNIDAD DIDÁCTICA 5. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE

Concepto
Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
Vitaminas y minerales
Bicarbonato y otros tampones
Otras ayudas ergogénicas
Dopaje

UNIDAD DIDÁCTICA 6. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE

Introducción
Gasto calórico
Hidratos de carbono
Grasas
Proteínas
Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia:

UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA

Actividad física en la niñez
Actividad física en la adolescencia
Actividad física en la edad adulta
Actividad física en la tercera edad

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre el Postgrado Online Postgrado en Nutricion Deportiva para Monitores de Gimnasio + Titulacion Universitaria + 4 ECTS

Media de opiniones de los Cursos y Master Euroinnova

Opinión de Eduar

Sobre Postgrado en Nutricion Deportiva para Monitores de Gimnasio + Titulacion Universitaria + 4 ECTS

NAVARRA

Eduar,¿Qué has aprendido en el Postgrado Online?

Muchas cosas que desconocía

Eduar,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Postgrado Online?

La atención recibida por parte de mi tutor

Eduar,¿Qué has echado en falta del Postgrado Online?

está perfecto este Postgrado Online Postgrado Nutricion Deportiva Monitores Gimnasio Homologado no le falta nada

Opinión de CRISTINA O. R.

Sobre Monitor de Actividades de Animación para la Tercera Edad + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

SEGOVIA

Contenidos bastante completos y fáciles de entender. Muy recomendado.

Opinión de SAMU V. M.

Sobre Monitor de Gimnasia de Mantenimiento

LUGO

Lo que mas me ha gustado: Contenido del temario, duración y precio. No he echado nada en falta.

Opinión de Daniel T. A.

Sobre Monitor de Entrenamiento Personalizado y Alimentación + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

SORIA

Todo perfecto. Ya he realizado varios cursos con Euroinnova y pienso repetir!

Opinión de SAMU V. M.

Sobre Monitor de Musculación sin Aparatos + Especialización en Nutrición de la Práctica Deportiva (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

LUGO

Lo que mas me ha gustado: Contenido del temario, duración y precio. No he echado nada en falta.

* Todas las opiniones sobre el Postgrado Online Postgrado en Nutricion Deportiva para Monitores de Gimnasio + Titulacion Universitaria + 4 ECTS, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.

Tabla de contenidos del POSTGRADO NUTRICION DEPORTIVA

1 ☆ ¿De que va este Postgrado Nutricion Deportiva?
- 1.1 ☞ Ver el temario del Postgrado Online
2 ☆ Objetivos que persigue esta acción Formativa
3 ☆ Enumeramos las salidas laborales de Postgrado Nutricion Deportiva
4 ☆ Postgrado en Nutricion Deportiva para Monitores de Gimnasio + Titulacion Universitaria + 4 ECTS ¿Para qué me prepara?
5 ☆ ¿Para quién es y a que profesionales va dirigido?
6 ☆ Metodología a seguir por este Postgrado Online
7 ¿Como hago para apuntarme al Postgrado Nutricion Deportiva?
- 7.1 ☆ ¿Cómo puedo matricularme?
- 7.2 ☆ Quiero solicitar mas información sobre este Postgrado Nutricion Deportiva

Resumen salidas profesionales POSTGRADO NUTRICION DEPORTIVA

El presente Postgrado en Nutrición Deportiva para Monitores de Gimnasio adquiere su importancia, en el mundo de las actividades físicas y deportivas, a través de la necesidad de conocer las diferentes técnicas y pautas a seguir por todo monitor de gimnasio. Por ello, el objetivo principal de este Postgrado será el desarrollo de dichas técnicas y pautas, así como la descripción de las acciones a seguir para lograr el desarrollo de clases eficaces y amenas. Además podrá especializarse en el entorno de la nutrición deportiva, conociendo necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte.

Objetivos POSTGRADO NUTRICION DEPORTIVA

- Conocer la anatomía y fisiología del cuerpo humano.
- Adquirir los conocimientos necesarios para llevar a cabo una alimentación adecuada.
- Identificar el papel del monitor de gimnasio.
- Identificar las principales lesiones que se pueden producir durante la actividad física.
- Establecer los principios de actuación en materia de primeros auxilios ante una situación de emergencia o accidente.
- Ofrecer un acercamiento a los conceptos principales de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel.
- Presentar los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales y vitaminas.
- Proporcionar los conocimientos necesarios para elaborar un plan alimentario adecuado para las personas que realizan alguna actividad deportiva, ya sea a nivel profesional o simplemente o como medida para mantenerse en forma.

Salidas profesionales POSTGRADO NUTRICION DEPORTIVA

Gimnasio / Monitor de gimnasio / Nutrición deportiva.

Para que te prepara este POSTGRADO NUTRICION DEPORTIVA

El Postgrado en Nutrición Deportiva para Monitores de Gimnasio le prepara para el desarrollo de las técnicas necesarias para la realización de una actividad deportiva, además de establecer las pautas necesarias para la planificación y ejecución de una clase o sesión deportiva. Además podrá disponer de las competencias necesarias para elaborar y/o supervisar la alimentación que reciben las personas que realizan algún deporte.

A quién va dirigido este POSTGRADO NUTRICION DEPORTIVA

Este Postgrado en Nutrición Deportiva para Monitores de Gimnasio está dirigido a está dirigido a los profesionales del mundo de las actividades deportivas, y a todas aquellas personas interesadas en adquirir los conocimientos relacionados con las actividades a desarrollar en un gimnasio.

Metodología del POSTGRADO NUTRICION DEPORTIVA

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail dónde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Además recibirá los materiales didácticos que incluye el curso para poder consultarlos en cualquier momento y conservarlos una vez finalizado el mismo.La metodología a seguir es ir avanzando a lo largo del itinerario de aprendizaje online, que cuenta con una serie de temas y ejercicios. Para su evaluación, el alumno/a deberá completar todos los ejercicios propuestos en el curso. La titulación será remitida al alumno/a por correo una vez se haya comprobado que ha completado el itinerario de aprendizaje satisfactoriamente.

Carácter oficial de la formación

La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

1º GARANTÍA

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Todos los procesos de enseñanza-aprendizaje siguen los mas rigurosos controles de calidad extremos, estando certificados por AENOR por la ISO 9001 y llevando a cabo auditorias externas anuales que Garantizan la máxima calidad AENOR.

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Nos sentimos orgullosos de nuestro equipo formado por más de 50 Profesores especialistas y más de 100 colaboradores externos a tu entera disposición en este Postgrado en Nutricion Deportiva para Monitores de Gimnasio + Titulacion Universitaria + 4 ECTS, todo ello junto a más de 15 años de experiencia y miles de alumnos formados nos permiten garantizar la Máxima Calidad en la Atención al Alumno

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Euroinnova es una empresa comprometida con el medio ambiente, Socialmente responsable y un referente formativo en materia de igualdad de género con una amplia oferta formativa en igualdad, y que mantiene una estrecha colaboración con el Instituto de la Mujer (Escuela Virtual de Igualdad).

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